viernes, 19 de junio de 2015

Yo no ayudo a mi mujer con los niños ni con las tareas de casa

Artículo del psicólogo Alberto Soler Sarria.  Impecable, excelente artículo y muy acertada reflexión.

Yo no ayudo a mi mujer con los niños ni con las tareas de casa
Publicado por: Alberto Soler Sarrió 15 junio, 2015 en Crianza, Pareja



Esta mañana he ido de paseo y al supermercado con los niños (ya tienen 15 meses, están para comérselos, ¡de verdad!). En la cola, se me ponen a hablar un par de señoras, y las dos concluyen lo mismo: “hi ha que veure, lo que ajuden ara els homens a les seues dones amb els fills” (“hay que ver lo que ayudan ahora los hombres a sus mujeres con los hijos”). Ésta es una de esas situaciones que me encantan para poder provocar un poco y sacar mi lado más feminista. Pero hoy se hacía tarde para comer y me he limitado a sonreír, agradecer y seguir a casa.

¿Que qué le habría dicho a estas señoras?

Probablemente, como en otras ocasiones, les habría respondido con un “disculpe señora, pero no, ni ayudo ni pienso ayudar a mi mujer con los hijos”. Y pasaría a explicarle cuál es mi punto de vista al respecto.
Antes de tener hijos yo nunca he sido de esas parejas o maridos que ayudan a su mujer con las tareas de casa. Pero es que mi mujer tampoco me ha ayudado nunca. Y cuando llegaron los hijos las cosas siguieron más o menos igual: ni le he ayudado con la casa ni ahora con los hijos. Habrá alguno que aún no haya pillado de qué va la cosa y esté pensando maravillas sobre mí y apiadándose de mi mujer (¡pobrecita, menudo le ha tocado!). No, yo no ayudo a mi mujer con los niños porque no puedo ayudar a alguien con algo que es mi entera responsabilidad.
Los hijos, al igual que las tareas domésticas, no son el patrimonio de nadie: ni pertenecen a la mujer ni pertenecen al hombre. Son responsabilidad de ambos. Por este motivo me llega a ofender cuando, de modo muy bienintencionado (soy consciente) me halagan con “lo mucho que ayudo a mi mujer”. Como si no fueran mis hijos o no fuera mi responsabilidad. Hago, con mucho esfuerzo y mucho gusto ni más ni menos que aquello que me corresponde. Al igual que mi mujer. Y por mucho que me esfuerce nunca podré llegar a hacer tanto y tan bien como hace ella.

¿Por qué tenemos esta visión de las responsabilidades?

Tenemos aún en la mente un modelo de familia patriarcal en el que hay un reparto de tareas muy bien definido: el hombre es el proveedor de recursos, la mujer la gestora del hogar (ahí se incluyen los hijos). Sin embargo la sociedad ha cambiado profundamente en las últimas décadas (afortunadamente) y este reparto de papeles ha pasado en muchos casos a la historia. La mujer hoy en día, aunque sigue profundamente discriminada socialmente (no hay más que ver la diferencia en salarios u oportunidades de promoción laboral) es el agente de su propio desarrollo, tiene la capacidad de desarrollar una carrera profesional en los mismos ámbitos que un hombre y, si decide dedicarse al cuidado de los hijos es, en la mayoría de los casos, por una elección personal, y no por falta de oportunidades o derechos sociales.
En un momento en el que tenemos esta igualdad de roles entre hombre y mujer, asumir de facto que los hijos son responsabilidad de ellas es un vestigio del pasado. Hoy en día hombre y mujer se reparten (o deberían hacerlo) de modo equilibrado aquellas tareas que les atañen a ambos, como la casa y los hijos. ¿Y qué es “de modo equilibrado”? Ese equilibrio no implica en (casi) ningún caso un reparto 50-50, sino más bien una adaptación flexible entre la disponibilidad de los miembros de la familia y las tareas que se requieren. Pensemos por ejemplo, qué injusto sería un reparto de tareas 50-50 en un caso en el que la mujer llegara a casa a las 20:00 después de 12 horas de trabajo, y su pareja llevara desde mediodía en casa. Un reparto “mitad tú, mitad yo” sería tremendamente injusto. E igual a la inversa.
Los hijos implican dar un paso más allá en esta flexibilidad y suponen un importante test de compenetración y trabajo de equipo en la pareja (y cuando vienen a pares como en nuestro caso, más todavía). Ya hablé hace tiempo sobre el papel del padre durante la lactancia, ya que parece que muchos padres se sienten perdidos durante esta etapa pensando que la mujer es la única que puede hacer algo por el niño. Ni mucho menos. Pero conforme crecen los niños el papel que juega el padre crece más si cabe.

¿Cuáles son las tareas propias del padre y cuáles las de la madre?

Bueno, pues más allá de ser la madre (por obvios motivos) la encargada de la teta, el resto de las casi innumerables tareas relacionadas con los hijos no son patrimonio exclusivo de nadie, son total y absolutamente intercambiables entre padre y madre en función de las circunstancias, preferencias (de ellos o de los hijos -hoy quiero que me duerma la mami/el papi-) o habilidades de cada uno.
Un buen reparto de esas tareas es el que es equilibrado, justo, que no genera conflicto y que permite un desarrollo armonioso de la rutina doméstica.

¿Qué modelo quiero transmitir a mis hijos?

Quiero que mis hijos crezcan sin saber si planchar es cosa de hombres o de mujeres. Que no sepan si los baños son cosa de su padre o de su madre. Que no asocien la cocina con el feudo de nadie, ni tampoco la aspiradora, doblar ropa u ordenar los armarios. Que acudan con más o menos igual frecuencia a uno o a otro para dormir, para contar sus confidencias, para jugar o para enfadarse. Que no haya un “jefe” de la casa sino que todos convivimos del modo más feliz posible.
Así que no, señora, yo no ayudo a mi mujer con los niños. Tampoco con la casa. Estoy con ellos en el supermercado y les paseo porque son mis hijos y me acompañan allá donde voy. Les cambio los pañales, les baño, les llevo al parque o les preparo la comida no por ayudar a mi mujer, sino porque son mis hijos, son mi responsabilidad y quiero que crezcan con un modelo de familia y de reparto de tareas diferente a aquel que Ud. y yo hemos tenido.




¿QUIÉN ES ALBERTO SOLER?

Y aquí os hablamos un poco del autor de este artículo que se ha vuelto viral.

Su nombre es Alberto Soler Sarrió. Casado, padre de dos hijos y psicólogo. Licenciado en Psicología por la Universidad de Valencia, posteriormente amplió su formación en el área clínica realizando un Máster en Psicología Clínica y de la Salud , y en 2013 obtuvo el certificado EuroPsy de Especialista en Psicoterapia .  En la actualidad, se dedica a la práctica de la psicoterapia , que constituye su trabajo y principal afición, contando con una experiencia de más de 7000 sesiones de psicoterapia realizadas hasta la fecha. Desde su consulta de psicología en Valencia ofrece evaluación, diagnóstico y tratamiento psicológico para diferentes trastornos psicológicos en adultos, niños y adolescentes, así como terapia de pareja y crecimiento personal.
       

lunes, 15 de junio de 2015

Beneficios del ejercicio en los niños



Beneficios del ejercicio en los niños



Los niños hacen ejercicio constantemente sin darse cuenta. Es su actividad diaria, el simple hecho de estar activo, como cuando corren, juegan a pelota, montan en bibicleta, en patines… todo eso es hacer ejercicio. Otras actividades como practicar algún deporte, bailar, jugar en los columpios… etc. Lo hacen ellos sin saber los grandes beneficios que ello les conlleva, ahora y en un futuro:

-El ejercicio, cualquiera de los que hemos enumerado arriba, cuenta con múltiples y positivos beneficios, tanto físicos como psíquicos, para los niños. 

- Es bueno para el corazón, estimula la circulación sanguínea y el sistema respiratorio.

- Ayuda a fortalecer los músculos (en los columpios, con la bicicleta, los patines…)

- Favorece la eliminación de las grasas.

- Contribuye a corregir malas posturas (en el caso de la danza, entre otros)

- Ayuda a ganar elasticidad y flexibilidad.

- Ejercita la coordinación, la agilidad de movimientos y el equilibrio.

- Colabora en el desarrollo muscular.

- Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad, a la agilidad y coordinación de los movimientos. 

- Permite mejorar el equilibrio y los reflejos. 

- Ayuda a mantener un peso equilibrado. Es una buena técnica para combatir la obesidad infantil y el colesterol. 

- Desarrolla la expresión corporal, el oído y la memoria. 

Además también es importante psíquicamente para  los niños porque:

- Ayuda a la socialización de los niños más tímidos y a superar esa timidez ( en juegos de equipo).

- Ayuda a sentirse bien, porque el ejercicio relaja y libera las endorfinas que hace que nos sintamos más felices.

- Mejora la autoestima y reduce síntomas de estrés o ansiedad, aumentando la confianza del niño en sí mismo.

Así que hay que dejarlos saltar, estirar, brincar, correr, y todas esas cosas que suelen hacer los niños porque cómo veis tienen múltiples beneficios.Principio del formulario

martes, 9 de junio de 2015

DE LOS MEJORES ANUNCIOS: NIÑOS PATINADORES

Nos encanta compartir con vosotros este comercial, es genial. 
Este video es realmente bueno, que envidia, que agilidad la de estos bebés.

¡¡¡¡Los mejores patinadores!!!!!


Picha en la imagen de abajo para ver el video


sábado, 6 de junio de 2015

5 CONSEJOS PARA VESTIR A LOS BEBÉS Y NIÑOS EN VERANO

5 Consejos para vestir a los bebés y niños en verano

Llega el verano y empezamos a desprendernos de las capas y capas de ropa que nos han acompañado en invierno. Nuestros hijos necesitan mucha menos ropa aunque se ensucian mucho más, cada prenda dura un solo día y hay veces que medio: el calor, el sudor, juegan más al aire libre...  con lo que se resume en más espacio en los armarios, más comodidad y rapidez a la hora de vestirlos pero las mismas lavadoras... aunque secan ante, eso sí.

Por todo ello, en esta época del año guardamos la ropa de abrigo de nuestros hijos y damos paso a otro tipo de prendas más frescas, más ligeras, como vestidos o pantalones cortos.

Es muy importante que sepamos escoger bien su vestuario cuando salen al aire libre en verano, de modo que se sientan cómodos para jugar con libertad, que sientan sensación de frescura y que, al mismo tiempo, estén protegidos de los rayos del sol.

Por ello el primero de los consejos es:


1. Siempre ponerles protectores solares

Lo primero que hay que hacer antes de vestir al niño es ponerle un protector solar, sea cual sea la edad del niño. En el mercado podemos encontrar gran variedad. Solo debes escoger el formato más conveniente para tu hijo según su piel, auque eso sí, siempre protección máxima . hay que untárselo siempre después antes de vestir a los niños, ya que si no mancharía la ropa y habría áreas que no podrías cubrir. Comienza por la cara, sin olvidar las orejas, cubre cuello, hombros, brazos, torso, que no quede nada libre. Pasa a las rodillas, piernas y pies, si los zapatos serán descalzados. Deja que el protector se seque antes de vestirlo. Explícale a tu hijo por qué es necesario usar este producto, puedes hacerlo como un juego.




2.  Utilizar Ropa cómoda y aireada

Dependiendo de la actividad que vaya a realizar el niño la vestimenta puede variar.
Elige ropa suelta y de colores claros.
En días muy calurosos, escoge ropa ligera y
holgada.
Las prendas deben ser sueltas para que el aire circule.




3. Utiliza gorros

Desde bebés, es imprescindible que los niños en lleven la cabeza cubierta con sombreros, gorras, pañuelos, que les protejan el cabello y les den sombra. Hay niños que rechazan ponerse algo en la cabeza,  permite que elija aquel que vaya con su propio estilo.
Así que siempre ¡mejor prevenir usando gorras!


4. Recurre a las gafas de protección solar

También deben llevar gafas protectoras. Selecciona aquellas que tengan filtros UV.

Aunque existe la falsa creencia de que los niños no necesitan gafas de sol. Esto realmente no es así. Incluso los niños menores de 3 años necesitan gafas de protección solar. La razón: sus ojos son más vulnerables a los efectos de los rayos ultravioletas.
5. Compra zapatos cómodos

Los zapatos deben ser abiertos o descalzados, éstos les permitirán sentirse más frescos, pues el calor se pierde a través de la planta de los pies. Asegúrate de poner protector solar en los pies para evitar quemaduras.

Además, en verano es habitual que suden los pies. Si es un bebé el qur va a llevar zapatos, se recomienda utilizar calcetines de algodón y el calzado cómodo y suave.




Cuidado en los campamentos:

En estos casos es cuando más precaución debemos tener ya que se escapan de nuestra supervisión. Por ello, los padres también tienen que tener todas estas recomendaciones en cuenta si mandan a sus hijos fuera de casa en verano. Por ello lo mejor que dejarles bien planteada la maleta con la ropa y el calzado adecuados a las actividades que vayan a desarrollar en su escapada vacacional.
Por lo tanto, si los niños se visten apropiadamente pueden disfrutar de sus paseos veraniegos al aire libre con total comodidad y seguridad.

¡A disfrutar el verano!

martes, 2 de junio de 2015

Niña enamorada y sufriendo con solo 4 años!!!

Acabo de toparme con este video, de una niña que llora a moco tendido porque está completamente enamorada. Lo curioso de todo ésto es que tan solo tiene 4 años!!!!!

¿creeis que se puede amar tan desesperadamente con esa edad?

Pues por lo visto, desde los 3 años es posible, a esas edades es normal que un día le guste un niño o niña y al siguiente sea otro u otra la preferida/o. Y esto es porque los primeros amores ayudan a los niños a descubrirse a sí mismos y a definir sus preferencias. Y aunque son amores volubles, hay niños que viven la experiencia con una gran intensidad, tanto los amores como los desengaños.

Aquí os dejo el video, Impresionante la pasión que le pone... da una penita!!!



lunes, 1 de junio de 2015

Las reacciones de los bebés siempre son DIVERTIDÍSIMAS!!!!!!

Hoy nos apetece reirnos y que mejor que con estos pequeños que se divierten de lo lindo con esos contratiempos a los que se enfrentan los bebés habitualmente, como puede suceder con el hipo. ¡Y a los más pequeños también les encanta! Y si no te lo crees mira este vídeo en el que un pequeñín se ríe de otro cada vez que le da hipo. Divertidísimo!!!!!!!!!